Christelle Faure - Sophrologue et praticienne en hypnose à Limoges et Nexon

L'HYPNOSE, C'EST QUOI ?

L'hypnose :
un outil puissant de transformation.

De plus en plus utilisée dans les milieux médicaux et psychothérapeutiques, l’hypnose connaît aujourd’hui un essor considérable. Véritable outil de mieux-être et de développement personnel, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent évoluer, dépasser leurs blocages et amorcer un changement durable.

L'’hypnose est une approche psychique qui aide à résoudre des difficultés, à se libérer de freins inconscients et à dépasser ce qui empêche d’avancer, de faire ou de dire. Elle permet d’aller vers le changement de manière progressive et respectueuse du rythme de chacun.

L'HYPNOSE, C'EST QUOI ?

L'hypnose :
un outil puissant de transformation.

De plus en plus utilisée dans les milieux médicaux et psychothérapeutiques, l’hypnose connaît aujourd’hui un essor considérable. Véritable outil de mieux-être et de développement personnel, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent évoluer, dépasser leurs blocages et amorcer un changement durable.

L'’hypnose est une approche psychique qui aide à résoudre des difficultés, à se libérer de freins inconscients et à dépasser ce qui empêche d’avancer, de faire ou de dire. Elle permet d’aller vers le changement de manière progressive et respectueuse du rythme de chacun.

L’hypnose est particulièrement indiquée en cas de souffrance morale ou de désir d’évolution personnelle. Elle permet d’être guidé vers ses objectifs, d’appréhender plus sereinement ses peurs et de lever résistances et blocages.

Elle s’adresse aussi aux personnes souhaitant une méthode relativement courte : les premiers effets et prises de conscience peuvent apparaître dès les premières séances.

L’hypnose est particulièrement indiquée en cas de souffrance morale ou de désir d’évolution personnelle. Elle permet d’être guidé vers ses objectifs, d’appréhender plus sereinement ses peurs et de lever résistances et blocages.

Elle s’adresse aussi aux personnes souhaitant une méthode relativement courte : les premiers effets et prises de conscience peuvent apparaître dès les premières séances.

Les applications de l'hypnose :

SANTÉ PSYCHOLOGIQUE
& ÉMOTIONELLE

• Gestion du stress et de l’anxiété

• Phobies (avion, animaux, examens, etc.)

• Troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes)

• Dépression légère à modérée (en complément d’un suivi médical)

• Traumatismes, chocs émotionnels, deuil

• Confiance en soi, estime de soi

• Gestion des émotions (peur, colère, culpabilité…)

SANTÉ PHYSIQUE

• Douleurs chroniques (dos, migraines, fibromyalgie…)

• Troubles psychosomatiques divers

• Accompagnement des maladies (cancer, maladies chroniques) pour mieux vivre les traitements

L’hypnose est ici complémentaire et non substitutive au suivi médical.

COMPORTEMENTS & HABITUDES

• Relation à l’alimentation

• Addictions
(alcool, sucre, écrans… selon les cas)

• Tics

• Procrastination